五十年難遇的大旱災，山城拉響紅色警報，我市火險肆起，中暑人數上萬；在炎熱的八月過去后，我市還可能迎來暴雨天氣。面對接連的困難，我們毫不畏懼，我們深信沒有重慶人邁不過去的坎，沒有美心人度不過的難關，只要大家多注意多預防，做好生活工作的細節，也能快樂生活、保質工作兩不誤。

一、先消外火
消防安全常識
1．切莫亂扔煙頭和火種。
2．室內裝修裝飾不宜采用易燃可燃材料。
3．消火栓關系公共安全，切勿損壞、圈占或埋壓。
4．愛護消防器材，掌握常用消防器材的使用方法。
5．切勿攜帶易燃易爆物品進入公共場所、乘坐公共交通工具。
6．進入公共場所要注意觀察消防標志，記住疏散方向。
7．在任何情況下都要保持疏散通道暢通。
8．任何人發現危及公共消防安全的行為，都可向公安消防部門或值勤公安人員舉報。
9．生活用火要特別小心，火源附近不要放置可燃、易燃物品。
10．發現煤氣泄漏，速關閥門，打開門窗，切勿觸動電器開關和使用明火。
11．電器線路破舊老化要及時修理更換。
12．電路保險絲(片)熔斷，切勿用銅線鐵線代替。
13．不能超負荷用電。
14．發現火災速打報警電話 l19。

逃生自救常識
1、火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。
2、平時就要了解掌握火災逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。
3、受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。
4、穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。
5、身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。
6、遇火災不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。
7、室外著火，門已發燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗，并潑水降溫。
8、若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發送求救信號，等待救援。
9、千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽臺、排水管等逃生，或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、鐵欄桿等固定物上，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險境。
10、錯誤行為：原路脫險、向光朝亮、盲目追隨（行為表現：跳窗、跳樓，逃(躲)進廁所、浴室、門角等）、自高向下（有條件的可登上房頂或在房間內采取有效的防煙、防火措施后等待救援）、冒險跳樓（另謀生路，萬萬不可盲目采取冒險行為，以避免未入火海而摔下地獄）。

二、再降內火
消夏常識
１、用清涼的濕毛巾往頭部擦，因為頭是調節體溫的重要部位，要經常使之涼爽。從外面回家時，如使用這種濕毛巾擦臉，汗和熱氣會立即消除。
２、充分確保風的進出口，保持室內通風。
５、在風扇前掛幾條噴有香水的綢帶，通過香味可使人感到清涼。
６、盡量少開電視機，收錄機，電燈等。
７、洗完澡后穿衣服前，將爽身粉在腋下，胸口、膝蓋等處擦拭，全使人頓感涼爽。
９、天氣炎熱時，使用濕熱毛巾擦汗或除污后，心情很舒暢，如再滴上幾滴花露水則更好。
１０、就寢前１小時，洗澡或淋浴，沖掉汗氣，可熟睡。

中暑的處理
當你有大汗、口渴、乏力、頭暈、胸悶等癥狀時，說明你可能中暑了，當有先兆或輕度中暑時，應將患者迅速離開高熱環境，移至蔭涼通風處休息，解開衣領，并給予清涼飲料、濃茶、淡鹽水和人丹、解暑片（每次1～4片）或藿香正氣丸（每次1粒）等解暑藥物。
對病情較重的患者，應立即移到蔭涼處，讓其平臥（或抬高下肢），根據不同的病情，分別作如下處理中暑痙攣時，牽伸痙攣肌肉使之緩解，并服用含鹽清涼飲料；中暑衰竭時，服用含糖、鹽飲料，并在四肢作重推摩、擦摩；日射病時，頭部用冰袋或冷水濕敷；也身高熱時，應迅速降溫，如用冷水或冰水擦身（擦至皮膚發紅），或在額、頸、腋下和腹股溝等處放置冰袋，也可用50％酒精擦浴。癥狀重或昏迷患者，可針刺人中、涌泉、中沖等穴，并應迅速送醫院進行搶救。

防暑佳品
人丹，風油精就不提了，以下的也都是隨處可見的食品，大家可在平時的飲食多吃一些，工作外出隨身帶一點，預防中暑。
薄荷：又叫蕃荷菜，可作藥用亦可作食用。薄荷是散風解熱藥，它所含的薄荷油，是藥用的有效成分。常用于防治傷風感冒咽喉疼痛等癥狀。
茶水：有經驗的保健醫生常指導人們用喝茶的方式補鉀。鉀是人體內重要的微量元素，如果缺鉀，人就會感到倦怠乏力，且耐熱能力降低。缺鉀嚴重時，會導致心律失常和全身肌無力。茶葉含鉀較多，約占其比重的1.5％左右。鉀容易隨汗水排出，溫度適宜的茶水應該是夏季**飲品。
豆漿：綠豆有降暑功效。以黃豆和綠豆為原料做成的“消暑二豆飲”，更具清熱解暑、潤喉止渴之效。同時富含蛋白質、維生素、礦物質等養分，經常飲用能均衡人體營養，調整內分泌，對降低膽固醇、減輕動脈硬化、高血壓及保肝等有一定的幫助。
生姜：夏季可吃點生姜，有利于食物消化吸收，對心臟、血管有一定的刺激作用，使心跳加速，血流循環加快，毛孔張開，汗液排泄通暢，對防暑有好處。
鹽：夏天做菜可適當咸一些，因為出汗比較多，帶走的鹽分也多；另外，大量喝水也會沖淡胃液。所以，菜中適當多放些鹽來補充鹽分是必要的。

三、預防突發性天氣災害
雷雨強風和夏季高溫是不分家的，而且這種常常會成為突發性天氣災害，在重慶的表現通常有泥石流、雷擊等，同防旱一樣，我們也需要做好防御準備。這里還要特別提醒一點的是久旱過后的大雨**好不要淋，容易生病
強風：寬好門窗，避開以上容易造成傷亡的地點，不在危舊住房、廠房、工棚、臨時建筑（如圍墻等），在建工程、市政公用設施（如路燈等），游樂設施等避風避雨。企業要整理堆放好建筑器材、工具、零星材料，以確保安全。
暴雨：易引發山體滑坡、泥石流等地質災害，做好監測，提高警惕，并及時做好撤離工作。
雷暴：雷暴是大氣中的放電現象，一般伴有陣雨，有時還會出現局部的大風、冰雹等強對流天氣。
1、如果在室外，應立即尋找蔽護處，如裝有避雷針的、鋼架的或鋼盤混凝土建筑物作為避雷場所。如找不到合適的避雷場所時，應采用盡量降低重心和減少人體與地面的接觸面積。千萬不要躺在地上、壕溝或土坑里。如披上雨衣，防雷效果更好。不要靠近孤立的高樓、電線桿、房檐和電器設備。不宜進入孤立的棚屋、簡易房、正建房屋、倉庫和危房避雨。要遠離廣告牌和圍墻。
2、如果在野外，不要站在空曠的高地上和大樹下避雨，這里**易受到雷擊。不要呆在開闊的水域和小船上。不要站在高樹林子的邊緣，電線、旗桿的周圍和干草堆、帳篷等無避雷設備的高大物體附近。不要靠近鐵軌、長金屬欄桿和其他龐大的金屬物體。在野外的人群，無論是運動的，還是靜止，都應拉開幾米的距離，不要擠在一起或赤腳行走。 
3、雷暴期間，**好不要騎馬、騎自行車和摩托車；不要攜帶金屬物體在露天行走；不要靠近避雷設備的任何部分；不要打手機。
4、有強雷鳴閃電時您在家里，無特殊需要，不要冒險外出。要將門窗關閉；拉下室內電閘，拔去電器插頭；不要使用設有外接天線的收音機和電視機，不要接打電話、、使用淋浴洗澡以及觸摸水、煤氣管及與室外連接的金屬管線。
5、當您頭發豎起或皮膚發生顫動時，可能要發生雷擊了，要立即倒在地上。6～8月份發生雷暴天氣較多，望及時收聽收看天氣預報，加強預防，減少災害損失。
6、廠區備好防風物資材料，組織機械、人員、材料安全轉移，生產特別針對電站門機、廠房以及排水系統等重點部位做了布置，檢查地面電線，衣物等不能亂扔，以免堵塞排水管道，確保廠區防風防洪安全。

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